- 2 : 神も仏も名無しさん : 2016/11/28(月) 08:24:40.10 ID:2zAYhSg3
- 数息観のコピペじゃ。みんな修行に励むのじゃ。
先ず静かな所に座り、鼻の頭に軽く意識を掛け、普通に息を吸って、ゆっくり長く息を吐いていくのじゃ。
息を吐く時に、頭の中で一と数える。
又、普通に息を吸い、ゆっくり長く息を吐いてニと数えるのじゃ。
このようにして十まで数え、十まで行ったら今度は十から数を減らして行って、一に戻るんじゃよ。
たまに長時間行うより、一日に五分でもよいから、毎日続けると不動心が身に付くのじゃ。
夜の寝る前などに行うと、安らかに眠れるようにもなるじゃろう。
初めて数息観などをする者は、とにかくイライラして止めたくなったりするじゃろう。
そんな時は一度、中断してストレス解消の運動でもするといい。すっきりしたら又続けるのじゃ。
暫く修行をすると、今度は雑念に悩まされるようになるかも知れん。
そのような時は無視して呼吸に意識を集中しなおす。暫くすると、雑念は消えていくじゃろう。
更に修行を重ねれば、雑念と集中する意識を二つとも、意識出来るようになる。行が深まり、
潜在意識が見えてくるようになったのじゃ。
そのような時も、雑念を無視しておれば、やがて雑念は消え去り、深い無念無想の状態に入れる。
もっと行が深まれば、意識は二つだけでなく、同時に幾つもの雑念があることに気付くじゃろう。
人間はもともと同時に幾つもの事を考えておる。
例えば誰でも歩きながらタバコを吸い、同時に尻を掻くという事が普通に出来るように、
人間は同時に幾つもの事を考えているが、潜在意識まで見る事の出来ない者には、判らないのじゃ。
潜在意識まで見る事が出来、全ての雑念が静まり、もはや心に何の考えも浮かばなくなれば、止の行は完成じゃ。
- 839 : 鬼和尚 ◆GBl7rog7bM : 2016/11/30(水) 22:39:19.12 ID:aqiLd+43
- >>2 から読んで実践あるのみなのじゃ。
- 233 : マジレスさん : 2016/11/30(水) 21:04:52.68 ID:Gr3ecsbG
- >>222
ありがとうございます
観察ですが、今日寝ていて途中で起きた時に、最近起きた辛いことの流れに関するネガティブな
想念が次々に出てきました、その中の一人、この人に遭わなければこんなことにならなかったのに
という高圧的な嫌な影響を与えてきた人物への怒りや憎しみが八つ当たり的に沸き、その人を
想像の中でリアルに殺そうとしました、苦しんでいる顔を観たくないから手を後ろに縛ってから
背後から縄で首を絞めるまで、とても苦しい心の状態とともに、自分にはそこまではないと
思っていた残虐性や殺人と言うことも、憎しみや怒りを掘り起こせば場面によってはやらない
としてもあり得ないことではないんだ、との気づきをしました
勿論映画を見ているようなスムーズなものではありません、そこまでの感情を味わったから
出したから観察?出来たことです
そしてそのまま眠り夢を見ました、途中までは楽しい夢でしたが、最後に中学で自分を苛めた
人が出てきて、その人を殴ったり蹴ったりした挙句、銃で撃ち殺して目が覚めました
心臓の動悸や呼吸は苦しく、心も重く、それはしばらく続き、夢の中の出来事、感情さえ
映画を見ているようにはいかず体や心に残りました
ですので鬼和尚さんの言っているような観察とはとても高度で、ネガティブな感情が昇華される
というか直面するのはそんなに簡単ではないのでは、と言う実感があります
長文とネガティブな内容ですみません
- 236 : 鬼和尚 ◆GBl7rog7bM : 2016/11/30(水) 22:34:25.26 ID:4Wl94Skb
- >>233 そのような強い感情があるならばそれをイメージによって変えることも出来るのじゃ。
全ての原因となる記憶を色の無いものとしてイメージするのじゃ。
さらにそれを小さくして思い出すようにするのじゃ。
常に小さな灰色の記憶として原因となる記憶を扱えば感情も小さくなるのじゃ。
今の自分の反応を滅するだけであるから、そのように改変したイメージによっても可能なのじゃ。
そのようにして原因となる記憶を思い浮かべ、それがある時と無い時の心の働きを観察するのじゃ。
実践してみるのじゃ。
- 225 : くま観音 ◆d05stP8xck : 2016/11/29(火) 23:34:26.74 ID:SSe9ZSHJ
- >>224
デスメタルよくわかんない
最近歌う曲が無くなってきた 何も気にせず歌うなら際限無く歌いたい曲あるけれど録音するようになってあとから聴くと汚いのは嫌だから綺麗に聞こえるのがいいんだ
たぶん、中島みゆきと中森明菜と山口百恵は綺麗に聞こえてナイスも多いけど、全部の曲知らないしそれを極めるか、現代の似たような音域の歌手を極めるか開き直って歌いたい曲のキーをいじって綺麗に点数が出るまで歌いこなすか悩んでるー
- 226 : くま観音 ◆d05stP8xck : 2016/11/29(火) 23:36:27.44 ID:SSe9ZSHJ
- >>224
旦那ちゃんは筋トレするってさっき宣言してた
私はやる気ないな〜 買い物ついでのウォーキングかサイクリング
- 228 : 218 : 2016/11/30(水) 00:34:19.53 ID:Pj1xrSel
- さすが鬼和尚さん
見抜いてますね
私も鬼和尚さんも悟りのピカピカもかなぐり捨てて
阿羅漢になる事を拒み
菩薩でいたいんですよね。まだまだやる事が有るから。
だからこそ、ココで出会えた
悟りよ!幸あれ!
- 229 : マジレスさん : 2016/11/30(水) 09:55:49.87 ID:iply4k/m
- >>222
ありがとうございます。
やってみます。
- 232 : くま観音 ◆d05stP8xck : 2016/11/30(水) 16:11:45.03 ID:LK3F2Tt3
- 今日は頑張って、郵便局とパン屋さんに行きたい!!
怠け者に悟りの力でフレーフレーしてくだちい。お腹空いてきた。
- 234 : 鬼和尚 ◆GBl7rog7bM : 2016/11/30(水) 22:24:51.43 ID:4Wl94Skb
- >>225 自分で歌を作ればよいのじゃ。
youtubeにあげて大金を儲けてうはうはじゃ。
>>226 散歩がよいのじゃ。
健康になるじゃろう。
>>228 わしはすでに悟っているから無問題なのじゃ。
>>229 そうじゃ、精進あるのみなのじゃ。
またおいでなさい。
>>232 そうじゃ、頑張るのじゃ。
ふれふれなのじゃ。
- 442 :おさかなくわえた名無しさん@無断転載は禁止:2016/11/30(水) 07:03:52.73 ID:lAAdvr4o
- 人間が生きていく上で最も大切な知性や教養はどんなものですか?
それ以前に知性や教養というのは必要なんでしょうか?
- 443 :おさかなくわえた名無しさん@無断転載は禁止:2016/11/30(水) 07:24:33.69 ID:wGRCEohE
- >>441
鬼和尚さん、ありがとうございます。
「西式健康法入門」、さっそく読んでみます。
- 446 :おさかなくわえた名無しさん@無断転載は禁止:2016/11/30(水) 18:18:25.03 ID:2KtJqUxp
- 預流果と阿羅漢果は別として、一来果と不還果というのは鬼和尚の教えの中ではどこに位置付けられて
いますか?
それともそういうものは実際は存在しないんでしょうか
- 447 :龍氣@無断転載は禁止:2016/11/30(水) 19:17:47.62 ID:dnJqX3ft
- 鬼和尚、度々恐れ入ります。
私が過去最も磨いてきた技能は一体なんだったのでしょうか?
- 448 :鬼和尚 ◆GBl7rog7bM @無断転載は禁止:2016/11/30(水) 22:01:41.45 ID:4jPaXiTu
- >>442 それは必要な者には必要じゃろう。
慈悲に基づいた知性や教養が大事なのじゃ。
そうでなければ無いほうがよいのじゃ。
無慈悲な知性は災いを引き起こすだけであるからのう。
>>443 そうじゃ、読んでみるのじゃ。
またおいでなさい。
>>446 実際は無いのじゃ。
還らずといっても還ってしまう者もいるじゃろう。
完全な悟りを得るまで油断してはいかんのじゃ。
>>447 やはりヨーガとかをしてきたのじゃろう。
それによって気が直ぐに頭に上るのじゃ。
サマーディに至るのも近いじゃろう。
精進あるのみなのじゃ。
-
鬼和尚さん
自分の肉体の一部にコンプレックスがあるのですが、このコンプレックスを感じる部分が他人の体であったらどうか?と自問したところ、苦しみが楽になりました。
苦を滅する法を正しく行えたと考えて良いですか?
また、この後、更にどのようにすれば、永久にこのコンプレックスで苦しむことは無くなるでしょうか?
-
あと、縁起するとは、わらしべ長者の話のような物でしょうか?
主人公が、一本のワラが原因で大金持ちになったように、原因から様々な想いが起き、
大きな苦悩になってしまうということが、縁起するの意味ですか?
-
>>975 そうじゃ、それによって肉体的な原因が無いことを観察できたのじゃ。
更に原因を心の中に追求するのじゃ。
それらは実は自分が気にしているだけかもしれん。
例えば出っ歯が劣等感である者が芸人になって逆にそれを売りにするようにのう。
その心の働きが本当はどのようなものか観察にょって見極めれば滅することもできるのじゃ。
>>976 そのようなものじゃ。
実際に心の働きを観察して観れば、そのようになっているとわかるじゃろう。
それがお釈迦様の教えた苦を滅する法なのじゃ。
実践すれば確実に効果はあるじゃろう。
精進あるのみなのじゃ。
-
ありがとうございます。日々、自己観察して、恐れを乗り越えて、自我に気付くまで頑張ろうと思います。
-
鬼和尚さん何度も質問すいませんが、恐れがあれば自我を観ようとせず逃避してしまうこともあるのじゃ。というのは自己観察していてもと言う事でしょうか?
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969、970、の質問は大丈夫です。やっぱり自分とは何かを追求して行こうと思います。
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ごめんちょっと長文かも
変な夢見た、父親が死ぬ夢と母親と元カノが出て来る夢で
いつもことあるごとに父親死ねと思ってしまうことがあるが、そのときはマジデ悲しかった。
フロイトっぽくいえば父親死ねば嬉しいはずなんだけどな。
母親と元カノって書いたけど、一人の人物だったような、恋人気分に近いような
んで、俺、ほんとに軽い不眠症で夜眠れないんだけど、最近理由わかって、
夜が怖いんだよね、寂しくて眠れないという、もういい年なんだけどね。
この夢って関係してるよね?
というのも小学生の頃一人で寝るようになって、不安で眠れなくて母親の所行ったら眠れたっての思い出した。
大学の頃、眠れなくて寝酒しまくってアル中になりかけたんだけど、女と寝たらすっごい熟睡できたの思い出した。
-
すませんもう一つおねがいします。
徹夜の頭でボーっと観察してたら、身体的なものと思考的なものがそれぞれ独立?して動いてるように見えて、
怖くなって震えてたんだけど、10分ぐらいしたら鼻くそほじるほどどうでもよくなった。その日、この時期なのに虹と雷を見てすげーッと思った。
んで次の日、コンビニで買い物したら、たまたま666円で、その日たまたま図書館で聖書勉強したら、黙示録に666とかいう数字が出てきてなにこれってなった。
鬼和尚、この一連の流れって偶然ですよね?最近、共時性のこと考えまくってたからそう見える?
みなさん日記帳みたいになってごめんなしあ。
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>>968
そうですか、変な例えですが目の前に5000億円が入った箱を見つけたとして、
その箱の開け方がわからない、、今はそんな心境です。
思考に同化していない背景にある気づきのようなものに気づいたところで、鬼和尚なら
そこからすぐさま厭離させられるんでしょうが、自分の場合は
「あ、思考に気づいている何かがあるな」→「確かにその感覚があるけど、注意を向けたところでその後どうすればいいんだ?
鬼和尚はただ気づけばOKって言ってたような気がするけど私はそこから何も進まない」
そんな感じで完全にストップしてしまいます。
阿頼耶識を観察する、ということはある程度観察に習熟していないと難しい、という話であるなら私の観察が未熟すぎる
が故に厭離できない、、そんな感じでしょうか?
しかし、自我の観照は起こっていなくともせっかく阿頼耶識を観れる状態をたとえ一時でも見つけたのなら
いっそこのまま阿頼耶識を観察し、厭離させたいです。それで何もかもすべてに決着が着くのならば…
鬼和尚が私の立場だったとして、背景にある阿頼耶識に気づいて厭離させるにはどんな感じのプロセスを経るのでしょうか?
やはりただそれに気付くだけ、でしょうか?
-
>>969>>970>>971 そうじゃ、自己観察していても恐れがあれば逃避してしまうのじゃ。
それによってチャンスを逃してしまうこともあるじゃろう。
恐れを乗り越えてこそ安楽の境地にもたどり着けるのじゃ。
何でも聞くとよいのじゃ。
またおいでなさい。
>>972>>973 そうかもしれん。
夢では自分の本心がわかるものじゃ。
人々を大事にして導くとよいのじゃ。
それもシンクロニシティかもしれん。
吉兆なのじゃ。
精進あるのみなのじゃ。
>>974 ただひたすらに瞑想に励むのじゃ。
それ以外に道は無いのじゃ。
お釈迦様は七日間座って悟りを得たのじゃ。
マハリシは一日で悟りを得たのじゃ。
それも死の恐れさえ超える熱意があったからなのじゃ。
ただひたすらに恐れを超えて精進あるのみなのじゃ。
- 213 : マジレスさん : 2016/11/29(火) 21:58:12.93 ID:NY7Yk1Vg
- またやりたいことを見つけてサイの角のごとくひとり進むと有りますが。
やりたいこと自体集団から見た自我の認識ではないのでは?
- 218 : マジレスさん : 2016/11/29(火) 22:06:06.23 ID:+ZZzx8IJ
- >>216
人間は同じ川に2度入る事は出来ません
- 227 : 鬼和尚 ◆GBl7rog7bM : 2016/11/29(火) 23:39:17.44 ID:uF9l1Eb3
- >>213 そうかもしれん。
そうではないかもしれん。
>>218 悟っていないのじゃ。
- 193 : くま観音 ◆d05stP8xck : 2016/11/29(火) 19:28:25.18 ID:SSe9ZSHJ
- 聞いて。くまちん、毎日ダラダラゴロゴロ。
うう。悟りの力で何とかしてくだちい。
- 194 : くま観音 ◆d05stP8xck : 2016/11/29(火) 19:34:44.24 ID:SSe9ZSHJ
- 聞いて。こないだ藤子不二雄ばっかり歌ってきたの
でも再生されているのはエスパー魔美だけ
ドラえもんとか自信あるのにー
エスパー魔美って藤子不二雄の中では意外に知名度あるのかなあ キテレツも歌ったのに オバQも
- 198 : マジレスさん : 2016/11/29(火) 20:51:29.69 ID:LvdLYYe8
- 自我は自分の構築してきた自分や過去が消えることを恐れ哀しみますが、それを失った時
絶望で廃人のようにただ無力に陥ったりおかしくなってしまうだけなら、自我を維持して
いる方がまだ良いとも感じます
そうなる人と、悟る人はどこが違いますか、自我を捨てると決意すれば誰でも恩寵で満たされ
るのですか
- 199 : マジレスさん : 2016/11/29(火) 21:02:31.90 ID:BHqhLy3B
- 仏になるって
平気で死ねる精神状態になる
ってことで合ってる?
- 211 : マジレスさん : 2016/11/29(火) 21:54:05.28 ID:NY7Yk1Vg
- 自分の良心が育っていないと悟れないのですが?
- 224 : 鬼和尚 ◆GBl7rog7bM : 2016/11/29(火) 23:21:05.42 ID:uF9l1Eb3
- >>193 夫婦でヨーガをするとよいのじゃ。
西式健康法でもよいのじゃ。
>>194 デスメタルを激しく謳うとよいのじゃ。
>>198 悟った者は自我はただ幻想の観念であったと気付くからなのじゃ。
主体ではなく、自分を守るものでもなく、ただ重荷になる観念であると気付けば無いほうがよいとわかるのじゃ。
無我の状態がむしろ本来の状態であり、叡智もあるから知れるのじゃ。
ただひたすらに観察することで自我の幻想に気付くじゃろう。
実践あるのみなのじゃ。
>>199 違うのじゃ。
自我を捨て、認識をも捨てて本来の状態に回帰するのじゃ。
そうすれば常に全ては一つであったと気付くのじゃ。
>>211 そうではないのじゃ。
自分の本心が観察できれば悟れるじゃろう。
実践あるのみなのじゃ。